miss-missi

"Life is like a box of chocolates - you never know what you're gonna get."
 

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Verschoben...

... ist nicht aufgehoben!

der für heute geplante sport wurde auf morgen verschoben.
jaaaa, ich weiß... so werde ich nicht für den lauf fit.

plan für morgen: halbe stunde rad, muskel und mindestens eine halbe stunde laufband.

heute war mein dritter almased turbo tag.
heute morgen um sieben vor der arbeit, hab ich den ersten drink runter gewürgt, danach noch ein glas für die ölkapsel und die basentabletten und noch ein glas für die l-carnitin kapseln. nach so viel flüssigkeitwar mir erst mal ne ganze zeit lang übel.
gegen 13 uhr dann die zweite mahlzeit und um kurz nach 18 uhr die dritte. gott sei dank kam heute meine alma lieferung, ansonsten hätte ich heute abend und für morgen nichts zu muffeln gehabt.

als belohnung habe ich mir vorhin einen cappuccino gegönnt - leckaaa.

fazit: hunger null, heißhunger noch im griff, sport dringend erledigen! morgen erst auf der arbeit bei hunger frühstücken.

gesamtabnahme heute morgen - 2,4 kg
sport: 0 - ne glatte 6 wäre das!

2.5.12 21:50

Letzte Einträge: soon..., Zeit..., Noch..., 8er Tag..., et lüpt!

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